sunnuntai 25. elokuuta 2013

2. viikko -1.3 kg

Hyvin jatkuu projekti. Kovin on ollut helppoa syödä ja olla, vaikka flunssakin tuossa iski, niin syömiset pysyi järkevinä. Parikertaa olen poikennut ruokavaliosta, ja ihan niin tiukkana en ole ollut sääntöjen kanssa, mutta ilmeisesti mulle sopii tälläinen stressitön tapa. SDn aloituksesta siis 2 viikkoa ja on pudonnut 2.9 kiloa, ja koko projektin aloituksesta on nyt pudonnut 7.4 kiloa, ja vyötäröltä huimat 17 cm.

Liikunta aiheuttaa edelleen harmaita hiuksia. Aerobista tulee jo siitä etten ole mennyt autolla kouluun, ja koirine kävelytykset päälle, mutta se kotitreeni... olen tehnyt sen vasta 5 kertaa, kun se pitäisi tehdä 4 kertaa viikossa. (eli 8 olisi ollut tavoite tähän mennessä). Ja se on niin hemmetin rankka, että lihakset huutaa armoa ja hiki valuu. Jaksan sen tehdä loppuun vain hokemalla itselleni, että sweat is fat crying, ja kuvittelemalla miten paljon helpompaa on taas alkaa ratsastaa jos lihaskunto on parempi.

Mutta innolla taas uuteen viikkoon, kyllä tämä dietti on hintansa arvoinen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti