Tämä viikko on ollut jotenkin hankala. On ollut päänsärkyä, kiirettä ja hulinaa. Parina päivänä en ole ehtinyt syömään kotona aamupalaa ja korvannut sen sitten koulussa kahvilla ja prodepatukalla, ja loppuviikosta en ole saanut syötyä kaikkea mitä ruokavalioon kuuluisi. Siitä huolimatta viikkopudotus oli tällä neljännellä viikolla 1.3 kiloa, ja juhannuksen maksimimitoista vyötäröni on kaventunut jo 20 sentillä, ja lantio sekä reisi 6 sentillä. Että ei tässä voi kovin pettynytkään olla, vaikka olo on jotenkin tukkoinen, lihaksia särkee sillälailla huonosti, ei liikunan jälkeisellä kivalla tavalla, ja pääkin on ollut vähän masennukseen taipuvainen.
Mutta toivon silti että ensiviikko olisi helpompi, saisin nukuttua paremmin ja juotua kunnolla vettä.
Ja varmaan ehkä mahdollisesti menen ratsastamaan ensi viikolla. Ei ihan ole se kymppi täynnä, 900 g vielä, mutta annan sen anteeksi itselleni jos saan ensiviikolle ajan järjestymään. Siitä lisää sitten jos se toteutuupi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti